みんなでやるから

今日は、グランドコンディションも悪かったので、室内でトレーニングをしました。

５階までの階段ダッシュを１５本

体幹トレーニング１０分

バランストレーニング１２分

腹筋トレーニング１０分

背中のトレーニング６分

かなり苦しいメニューでした。

今日と同じメニューを一人でやれるでしょうか？

一人でやれる人は

非常にメンタルが強く

妥協をしない強き人です。

でも、大抵の人は、苦しいと逃げたくなります。

辛いと妥協したがります。

でも、Teamだと

チームで、みんなで一緒にやると

不思議と出来るのです。

不思議と乗り越えられるのです。

集団、チームの力というのは大きいです。

時に負にマイナスにはたらくこともありますが、

今日のようにプラスにはたらくこともあります。

前向きな集団

高みを目指して乗り越えられる集団

そんなチームになっていきたいものですね。